スケートをする為の基本動作から中級者へステップアップまで安全な転び方、立つ、歩くから始まり、基本的なスケーティング、ブレーキ動作などを学びます。

• ・フォールディング
• ・スタンディング
• ・スタンディングポジション
• ・Vスタンス
• ・Aスタンス
• ・ステッピング１
• ・ステッピング２
• ・ステッピング３
• ・Vウォーキング
• ・スケーティング１
• ・クレードル
• ・Aポジションブレーキ
• ・スゥイズル
• ・Aポジションターン
• ・シザースグライド

安全に滑る事ができるようになったら、もうワンランク上の少しカッコよく見せたりするための技術を習得しましょう。

• ・スケーティング２
• ・ヒールブレーキ
• ・パラレルターン
• ・ワンフットグライド
• ・Tブレーキ
• ・クロスオーバーターン
• ・スケーティング1(B)
• ・クレード(B)
• ・モホーク(F→B)
• ・モホーク(B→F)

いよいよ上級者です。より高度な技を習得してください。
様々な技をよりスムースにカッコよくできるよう様になりましょう

• ・スケーティング３
• ・ランジターン
• ・パワースライド
• ・スケーティング２(B)
• ・ストレートジャンプ
• ・トランジッション(F→B)
• ・トランジッション(B→F)
• ・ワンフットグライド(B)
• ・クロスオーバーターン(B)
• ・パラレルスライド